三种人不宜吃佛手瓜 佛手瓜炒之前要过水吗

三种人不宜吃佛手瓜 佛手瓜炒之前要过水吗

三种人不宜吃佛手瓜

佛手瓜炒之前是需要过水的。佛手瓜在生长过程中会使用农药，简单的冲洗并不能去除佛手瓜表面的残留的农药。并且佛手瓜自身带有一些杂质，经高温过水后，佛手瓜表面的杂质可以有效的得到去除。并且焯过水的佛手瓜的膳食纤维会变软，这样更有利于人体吸收。佛手瓜富含钙和蛋白质等营养物质，对人体有益。